Stefanie Wiebeck
Expertin für selbstbestimmtes Fühlen – jenseits von Kontrolle und Anpassung
Gefühle brauchen keine Erlaubnis
Gefühle sind keine Schwäche
Gefühle dürfen da sein
Fühlen ist für alle, die kommunizieren wollen
Gefühle sind mehr als nur flüchtige Empfindungen; sie sind tief verwurzelte Reaktionen auf unsere Erfahrungen, die von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren beeinflusst werden.
Und sie sind der Schlüssel zu authentischer Körpersprache. Sie beeinflussen unsere Gestik, Mimik und sogar unseren Tonfall. Wenn du wirklich fühlst, was du sagst, spiegelt sich das in deinem Körper wider.
Beispiel: Stell Dir vor, Du gibst eine Präsentation über Dein neues Projekt. Wenn Du begeistert bist, wird Deine Körpersprache offen und anziehend sein. Du wirst lächeln, Augenkontakt suchen und Deine Hände bewegen, um Deine Ideen zu betonen. Wenn Du jedoch nervös bist, könnte Deine Körpersprache verschlossen wirken – Du vermeidest Blickkontakt, verschränkst die Arme und redest monoton. Das kann das Vertrauen Deines Gegenübers in das, was Du sagst, beeinträchtigen.
Stefanie Wiebeck
Weiß wie wichtig Gefühle und Emotionen nicht nur für unser alltägliches miteinander sind, sondern vor allem auch dann, wenn wir vor anderen Menschen sprechen (müssen).
Unsere Emotionen beeinflussen unsere Körpersprache und diese wiederrum beeinflusst, ob das, was wir sagen, wirklich beim Gegenüber ankommt.
Daher ist für Stefanie ganz klar: Fühlen ist für alle die kommunizieren wollen!
Eine kleine Kostprobe…
Mini-Onlinekurs
Ist das Thema ganz neu für Dich? Dann schau Dir gern meinen kostenfreien Onlinekurs an! Melde Dich einfach über das Kontaktformular am Ende dieser Seite mit dem Stichwort „Onlinekurs“ und ich sende Dir den Zugang.
Workshop
Ab Februar wird es regelmäßige Online-Workshops rund ums Thema Gefühle geben. Schreibe mir einfach über das Kontaktformular am Ende dieser Seite das Stichwort „Workshop“ und ich sende Dir alle Informationen und Termine.
Einzelgespräch
In einem Einzelgespräch schauen wir uns Deine aktuelle Herausforderung an. Wo stehst du gerade und wo willst du hin? Im Anschluss erarbeiten wir individuelle Lösungsstrategien.
Das wird über mich gesagt…
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